Se il tuo trainer ha attivato i check-in settimanali, PowerPump ti ricorda quando è il momento di compilarli.
Quando arriva il promemoria
Il trainer sceglie giorno e ora. PowerPump programma un promemoria locale sul telefono per quel momento.
Il promemoria funziona solo se hai dato il permesso alle notifiche quando l’app lo ha chiesto. Puoi verificarlo nelle impostazioni di sistema del telefono, sotto PowerPump → Notifiche.
Com’è fatto il check-in
Tocca la notifica, o apri Check-in dal profilo. Vedrai il questionario impostato dal trainer — un valore di peso, domande di aderenza, umore, sonno, quello che ha incluso. Rispondi e invia.
Foto
Se il questionario chiede foto di progresso, le carichi dalla stessa schermata. Il trainer le vede insieme alle risposte.
Saltare una settimana
Se salti il promemoria, il check-in non sparisce — puoi aprirlo più tardi in settimana e compilarlo. Il trainer vede se è stato inviato in tempo o in ritardo.
Disattivare i promemoria
Per fermare i promemoria del telefono senza annullare i check-in, disattiva le notifiche di PowerPump nelle impostazioni di sistema. Il questionario resta disponibile; sparisce solo l’avviso. Per mettere in pausa i check-in del tutto, chiedi al trainer di disattivarli dal suo lato.
Privacy
Le risposte sono visibili a te e al tuo trainer. Se vuoi una copia integrale di quello che hai inviato, chiedi al trainer di esportare i tuoi dati — trovi come in Esportazione dei dati.